Pratica meditazione MPA (Meditazione Profonda e Autoconoscenza) da circa 18 anni e arti marziali da 11 presso la Scuola Non Scuola, scuola di meditazione e arti marziali con sede a Roma, fondata dal Maestro Pier Giorgio Caselli, che da anni diffonde un nuovo modo di vivere e unire antiche discipline quali la meditazione, le arti marziali e lo yoga.
Circa 5 anni fa ha ricevuto il grado di insegnante e da allora ha supportato il Maestro durante le lezioni nella scuola madre, tenendo in parallelo un corso per adulti e uno per bambini.
In particolare, con riferimento alla pratica del Tai Chi, durante questi anni ha approfondito lo stile Chen attraverso la pratica delle tecniche atte a sviluppare le caratteristiche principali di questa arte marziale: la forza a spirale (Chansijin), la forza esplosiva (Fa jin), il lavoro a coppie (Tui Shou), la forma Xin Ja e le varie forme delle armi (spada dritta, sciabola, alabarda). Ha avuto l’opportunità di studiare arti marziali in Cina nel villaggio dove ha avuto origine proprio il Tai Chi Chen, ovvero Chenjiagou, presso la scuola del Maestro Chen Bing, discendente diretto della famiglia Chen.
Per Circ’Opificio cura il corso di Tai Chi