L’AcroYoga è una disciplina divertente, sicura e alla portata di tutti, sin dalle prime lezioni è possibile sperimentare i suoi benefici.
Essendo una pratica che si fonda prima di tutto sui principi dello Yoga tradizionale, l’AcroYoga si rivela come una disciplina che può essere appresa gradualmente da chiunque abbia voglia di incontrare il prossimo in un ambiente rilassato e sereno.
Ogni posizione o transizione dell’AcroYoga infatti, può essere appresa con calma e in sintonia col proprio ritmo e le proprie risorse fisiche, generando un effetto positivo e di benessere psicofisico.
L’AcroYoga si divide in una parte “terapeutica” ed una “acrobatica”. Praticando prima lo Yoga Acrobatico e poi il Thai Fly (massaggio thailandese in volo) facciamo un lavoro completo, profondo, che lascia profondamente rilassati, divertiti, entusiasti e soprattutto arricchiti a livello di autostima e contatto umano.
