I 5Ritmi è una pratica consapevole basata sul movimento, la creatività, la connessione con se stessi e lo spazio. Una disciplina a metà tra la meditazione e la danza, per vivere a pieno ciò che siamo e sentirci radicati e noi stessi.
“I 5Ritmi sono radicati nel principio che se si mette la psiche in movimento essa cura e guarisce se stessa.”
Non c’è differenza d’età, di lingua, cultura, nel movimento e nell’arte.
“Ci spogliamo del vecchio, di ciò che non ci serve più, togliamo maschere e danziamo fino a scomparire nella danza. Ma solo per riscoprirci e ritrovarci.”
I 5Ritmi sono: Fluire, Staccato, Caos, Lirico, Quiete.
“I 5Ritmi hanno diversi livelli, ognuno lavora per costruire e prepararci a esplorare il livello successivo. Ad ogni livello ci apriamo sempre di più e la nostra pratica diventa più profonda.
Ciascun livello viene definito da un insegnamento essenziale e utilizza mappe differenti.”
Ti aspettiamo per una lezione di prova, anche se sappiamo già che non potrai più farne a meno dopo aver sperimentato questa nuova disciplina!
Contattaci subito per prenotare o per ricevere più informazioni, cliccando qui
