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Una sessione di movimento guidato e collettivo per scrollarsi di dosso le tensioni e ritrovare il piacere di stare nel corpo, una pratica semplice ma intensa rivolta a chi vuole fare il pieno di endorfine, danzando!

Flow: movimento continuo e circolare ispirato al ciclo respiratorio

Shaking: vibrazione fisica ed energetica a ritmo col battito cardiaco

Vocal stretching: allungamento e rilassamento tramite il respiro e la voce.

Il corso è aperto a tutti senza limiti di età, non è necessario avere conoscenze pregresse nel campo della danza ma è a numero chiuso.

Per prenotare una lezione di prova contattaci subito!

 

GiulianaFlow and Shake