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La danza ha origini molto antiche: l’uomo, prima di sviluppare il linguaggio, si muoveva al suono di strumenti rudimentali o del canto, celebrava avvenimenti come il successo nella caccia, il sorgere del sole, la pioggia e il fuoco con delle vere e proprie danze propiziatorie. La danza come espressione delle emozioni e dell’anima. La danza africana, nella sua libera forma, include anche il canto, inteso come suono, come “rumore”, come litania che accompagna alcuni movimenti come per enfatizzarli.

I benefici di questa tipologia di danza sono molteplici: scioglie le tensione, ricarica di energia, migliora la coordinazione degli arti, elimina le tossine accumulate con lo stress e apre la mente verso le nuove culture, stimola il coinvolgimento con gli altri, aumenta la consapevolezza di se e del proprio corpo e soprattutto…è divertente!

VincenzoDANZA AFRICANA